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簡單說呢~我們常常不會去計較一個聚餐所花的費用，

更不會去計較我們出遊所花的費用，

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支出 健康 但是 花在 聚餐 保健食品 花的 找回 之所以 生病

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"鈉"是一種無形的殺手，任何食品上我們常常可以看見，

日常生活中我們常常忽略鈉的攝取量，簡單說~只注意肚子是否填飽沒，

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慢性病 食品 常常 多的 注意 是否 形的 少吃 以看 大家

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 容易發胖的進食順序

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膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木

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  • Apr 05 Thu 2012 10:19

  • 豆類

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