close
"鈉"是一種無形的殺手,任何食品上我們常常可以看見,
日常生活中我們常常忽略鈉的攝取量,簡單說~只注意肚子是否填飽沒,
造成日後慢性病纏身,減肥是否能成效,也跟鈉有很大的關係喔!!
大家也一定常常聽到"三高!!三高!!"
一但三高纏身~只知道要少吃過油過鹹的東西,
但是說真的~很多那含量過多的食品不一定是過鹹的!!
甚至仿間有些為了要讓食品保存久一些,而加入過多的那在裡面~
希望大家能多注意"成分標示"~真正遠離這些慢性病~
文章標籤
全站熱搜
留言列表