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我是宥廷,今年29歲
會減重是因為看到琨峯有很好的減重效果,因此心動!
但我從沒嘗試過減重,沒有相關觀念,更不敢輕易嘗試...
因為很怕大家所說的"復胖"
但是看到琨峯跟他的媽媽有很好的減重效果!真的讓我心動
於是他們介紹我認識減重教練,並強調減重的售後服務很重要
一開始我考慮錢的問題而拒絕!因為我的收入並不多...
但我心想『我不想要一輩子都這個模樣』...
經媽媽的協助後~教練開始執行我的減重計畫...
並參加了競爭激烈的『健康大使減重挑戰賽』
第一名5萬...讓我更下定決心要瘦
減重前~我146.5公斤
這六週內,我選擇騎腳踏車來運動,
每天騎至少30公里,並充分的補充我的水分!
難免我的飲食有出現錯誤,導致體重無法下降...
還好有教練一直陪伴與指導,讓我知道哪裡出錯...
成績也算是不錯~12天就有12公斤的好表現...
且我的精神體力比以往更好~不像他人所說的~四肢無力...
一路下來~受益良多,潛再賺就有,沒有健康怎能賺錢...
6週下來我總共減了23.2公斤,YA~
也獲得第四屆『健康大使減重挑戰賽』第二名!!
也和第二屆的第一名跟我的教練合照(23.1公斤)
聽說第五屆『健康大使減重挑戰賽』三月要推出~
這次我一定要拿到冠軍!!因為有很多人相挺,我相信我可以!
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